Hierve 1 diente de ajo en leche
Para las personas con intolerancia a la lactosa, beber leche o productos lácteos no es una opción sabrosa. Sin embargo, un vaso de leche antes de acostarte tiene muchos beneficios, sobre todo si le añades ajo. ¡Conozcamos todos sus beneficios! Se digiere: Si duermes bien porque comes demasiado antes de acostarte, incluir ajo en un … Leer más